겨드랑이 땀 안나게하는법
겨드랑이 땀 안나게 하는 법 저 역시 정말 궁금해서 찾아봤습니다. 사실 계절에 상관없이 겨드랑이 땀은 불쾌한 느낌을 주기 때문에 뽀송하게 관리하고 싶은 마음이 커지는게 사실이죠. 여름에는 옷이 얇아지면서 겨드랑이 땀이 날 경우 더 티가 나서 민망한 경우도 발생하기 때문에 말한것도 없구요. 때로는 긴장을 하거나 아니면 선천적으로 땀이 많은 분들을 위해서 알아보는 겨드랑이 땀 안나게 하는 법 입니다.
겨드랑이 땀 사실은 아주 자연스러운 현상이지만 사회생활을 하면서 조금 감추고 싶은 부분이기도 하기 때문에 무조건 자연스러운거다 하고 넘어가기보다는 땀을 안나게 하는 방법을 알아보고 민망할 수 있는 상황이나 관리해야하는 날에 신경써보는것도 한가지 방법이죠.
선천적으로 겨드랑이 땀이 많은 경우에는 다한증이라고 불리는데, 다한증이란 겨드랑이에 국한된것만은 아니고 손바닥이나 발바닥, 얼굴, 인중 등 다양한 부위에 땀이 너무 많이 나는 증상이 나타납니다.
유독 겨드랑이 땀이 언급되는 이유는 아마도 겨드랑이에서 땀이 날 경우 다른 신체 부위보다 그 향취가 조금 독특하기 때문에 아닐까 싶은데요. 이런경우 비수술적 해결 방법과 수술적 해결 방법이 있는데, 사실 즉각적이고 가장 직접적인 효과는 수술적 해결방법을 따라갈 수는 없겠죠.
하지만 비수술적인 방법 역시 많은 도움을 받았기에 알아보도록 할게요.
겨드랑이 땀 안나게 하는 법
1. 드리클로
드리클로 제품을 통해서 특정 부위의 땀을 억제하는 방법 입니다. 보통 잠들 기 전 샤워 후 마른 상태에서 겨드랑이에 도포하고 하룻밤 잔 뒤 아침에 샤워를 하면서 씻어내는 방식으로 진행되는데요.
드리클로의 경우 일시적이고 국한된 부위에 대한 땀 억제에 효과적인 방법입니다. 만약 겨드랑이에 발라서 땀을 억제하는 경우 다른 부위에서 평소보다 조금 더 땀이 나는 경우가 많은데 저 역시 그런 현상이있더라구요.
하지만 여름에 겨드랑이에 드리클로 제품 자주 바르고 뽀송하게 유지하는걸 좋아하는 편입니다. 다른 곳에 나는 땀은 물티슈로 닦아내서 바로바로 대응이 가능한데 겨드랑이는 관리하기도 쉽지 않으니까요.
지속적으로 바르지 않고 중요한 약속자리나, 여름철 여행을 간다거나 하는 일정이 있기 일주일부터 2일에 한번씩 사용하여 겨드랑이 땀 안나게 관리하는 편입니다.
2. 데오드란트
데오드란트는 드리클로보다 조금 약한 수준인데요. 역시 일시적으로 땀을 억제하고 냄새를 유발시키는 박테리아를 억제해주는 효과가 있습니다. 데오드란트 역시 샤워 후 물기가 마른 상태에서 겨드랑이에 발라주는 방식입니다.
3. 겨드랑이 땀 흡수용 패드
겨드랑이 땀이 옷에 직접적으로 흡수되지 않는다면 겉으로 보기에도 티가 덜 나고 냄새도 덜 느껴지기 때문에 사용해볼 수 있는 방법입니다.
테이프처럼 생긴 패드를 부착하여 사용할 수 있는데, 사실 여름철에는 사용하기 좀 힘들고 덥지 않은 날씨에 사용해 볼 수 있는 방법인것 같습니다.
4. 음식 조절
자극적인 음식, 맵고 짠 음식을 좋아한다면 더 땀이 많이 날 수 밖에 없습니다. 도한 체지방을 많을 수록 채네 땀 배출량이 증가한다고 하니 기름지고 맵고 짜고 뜨거운 음식보다 조금 싱겁고 너무 뜨겁지 않은 음식을 섭취하는 식습관 개선과 운동을 꾸준히 하는것 역시 중요합니다.
마치는 글
이 외에도 비타민E를 많이 섭취해주면 땀냄새가 줄어든다고 하며, 반신욕 역시 겨드랑이 땀 안나는 방법 중 한가지입니다. 제가 주로 사용하는 방법은 역시 드리클로 인데요. 사실 이럼에도 불구하고 겨드랑이 땀이 너무 많이 나서 고민이신 분들이 많으시죠. 그런 경우 사실상 수술적인 방법을 선택하는것도 일상생활의 질을 높이는 현명한 선택인것 같습니다. 예전만큼 부담스러운 가격도 아니고 정보도 쉽게 비교할 수 있어서 미리 찾아보는것만으로도 도움이 될 수 있어요.
또 개선을 위해 노력은 하되 너무 스트레스를 받지는 않으셨으면 좋겠어요. 땀이 나는것은 지극히 자연스럽고 컴플렉스가 될 정도로 스트레스를 받는 것 역시 도움은 안되는 것 같습니다. 해볼만큼 해봐도 해결이 쉽지 않다면 당당한 태도로 대응하는것이 오히려 방법이 될수도 있습니다.